Psychothérapie Chambourcy 78 Yvelines,

Vous recherchez un thérapeute sur Chambourcy dans les Yvelines pour faire un point sur vous et une ou plusieurs problématiques que vous rencontrez.

Prenez contact gratuitement par téléphone avec Frédérique Caffier qui sera en mesure de vous conseiller ou vous indiquer plusieurs options ajustées à vos besoins.

Vous serez reçu(e) directement en cabinet à Chambourcy ou en ligne selon votre capacités à vous déplacer.

Le cabinet est accessible facilement en transport en commun et avec votre véhicule par la N13 et l'autoroute A14 à 2 minutes du Centre commercial Les Vergers de La Plaine.

Une Psychothérapie individuelle - Une écoute - Un soutien psychologique

Une psychothérapie ou Gestalt-thérapie est un travail qui est basé sur une relation entre une personne et un psychothérapeute ou psychopraticien. Cette relation permet d’établir un équilibre plus satisfaisant pour la personne, dans son environnement et son quotidien avec les autres.

Si vous lisez ces lignes, c'est que peut être vous cherchez un moyen d'aller mieux et que la psychothérapie serait une solution que vous envisagez.

Consulter un psy pour faire un travail personnel (une psychothérapie) qui permet de mieux vous connaitre, comprendre comment vous fonctionnez et éviter les schémas répétitifs dans vos relations, au travail, avec vos ami(e)s ou dans votre famille. C' est une véritable démarche personnelle.

C'est également le moyen d'évoquer et de partager des choses que vous ne pourriez pas partager à vos amis et à vos proches dans un cadre de sécurité avec une confidentialité absolue.

La Gestalt Thérapie

La thérapie Gestalt est une thérapie humaniste qui s'inscrit dans le courant de la psychologie existentielle et relationnelle. Elle aide tout l'individu à développer responsabilité et autonomie, elle s'intéresse à ses interactions avec son environnement personnel, social et professionnel. Il est considéré dans sa globalité : corps, esprit, histoire, environnement, intellectuel, affectif....

Elle permet de regarder "ensemble" ce qui se passe dans " l'Ici et Maintenant" et de trouver des pistes nouvelles pour améliorer votre quotidien et vous apaiser. Elle favorise le dialogue entre pensées, émotions et sensations corporelles.

C'est une psychothérapie corporelle où le corps et les émotions ont toutes leurs places.

Elle aide à avoir une vision globale de soi pour mieux comprendre comment on fonctionne et s'axe sur le sens de la responsabilité de chacun pour être le créateur de sa propre vie.

Elle peut être utilisée dans le cadre de développement personnel pour mieux se connaitre et mieux vivre avec son environnement, ou pour répondre à un besoin thérapeutique face à une problématique de vie.

Je mets toute ma bienveillance et mon soutien au coeur de notre relation.